Google 
Аннотация: Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева
Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию?
Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, как он нам вредит и как можно не только обуздать его, но и извлечь из него пользу. В каждой главе приводятся результаты исследований на соответствующую тему, а также упражнения, которые помогут найти общий язык со своим гневом и сделать его продуктивным. Эти методики позволят вам не только разобраться с конкретными ситуациями, но и сформируют полезный навык анализа, благодаря которому ваш гнев станет более здоровым.
Цель этой книги - помочь людям понять две вещи:
гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации;
гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо общества.
| Автор/составитель | Мартин Райан |
| Серия | Химия счастья |
| Год выпуска | 2022 |
| ISBN | 978-5-907473-11-9 |
| Производитель | Портал |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 272 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 212x147x19 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 402 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева
-18%- Модель: MYSH5044321
- ISBN: 978-5-907473-11-9
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
-
32.52€ 26.67€
Во-первых - Вы молодец!
