Google 
Аннотация: Гениальный кишечник. Как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Лиминг Эмили |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 336 |
| ISBN | 978-5-04-199316-0 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 355г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 12+ |
*ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О СЧАСТЛИВОМ КИШЕЧНИКЕ* Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому. Автор - доктор Эмили Лиминг, дипломированный диетолог, научный сотрудник Королевского колледжа Лондона и бывший шеф-повар. Доктор Лиминг объясняет, как питание влияет на мозг и тело и как выстроить полезный рацион без жестких ограничений и срывов. Что внутри: • Дневник по созданию полезных пищевых привычек с выбором готовых вариантов, которые подойдут именно вам. • Рецепты для тех, кто думает, что диеты - это скучно и не вкусно. • Чек-листы и стратегии при покупках еды: примеры продуктовых корзин и способы выбрать правильные продукты. Эта книга - не про ограничения, а про понимание потребностей своего тела, заботу о кишечнике и осознанный подход к еде.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Гениальный кишечник. Как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
-17%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001381377
- ISBN 978-5-04-199316-0
-
Наличие:
Есть в наличии
12.76€
-17%
10.63€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
