Google 
Аннотация: Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться (удобный формат)
Уникальная система борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой. 32 000 восторженных отзывов на Amazon. Иногда так случается, что все идет наперекосяк, и кажется, что вот-вот сорвешься. Услышишь плохие новости, споткнешься на лестнице, начальник накричит, а в конце дня еще и на кассе нахамят. Мы не всегда способны изменить ситуацию, но можем изменить свое отношение к ней. Моника Суини, автор популярных психологических блокнотов, научит концентрироваться на хорошем и превращать негативные мысли в позитивные. Главное - начать! · Выпиши радостные моменты дня. · Отпусти воспоминания, которые не дают покоя и отравляют жизнь. · Устрой день ментальной и физической разгрузки. · Решись, наконец, на что-то новое! Сделай красивый и полезный подарок себе или близким - блокнот порадует мерцающей голографической обложкой и яркими страницами. Выполняй задания как тебе нравится: страница за страницей или в любом порядке - на терапевтический эффект это не влияет.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Суини Моника |
| Серия | Блокноты позитивных изменений |
| Год выпуска | 2024 |
| Дата выпуска | 2024-05-31 |
| Кол-во страниц | 128 |
| ISBN | 978-5-04-201467-3 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 197г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться (удобный формат)
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001390565
- ISBN: 978-5-04-201467-3
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
