Google 
Аннотация: Функциональная тренировка. Спорт, фитнес
| Автор/составитель | Кафка Бьёрн, Йеневайн Олаф |
| Год выпуска | 2016 |
| ISBN | 978-5-906839-14-5 |
| Производитель | Спорт |
| Издательство | Спорт |
| Дата выпуска | 2016 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 176 |
| Переплет | мягкий |
| Размеры | 205x260 мм |
| Тип бумаги | мелованная |
| Тип крепления | клеевое (КБС - клеевое бесшовное соединение) |
| Наличие иллюстраций | фотографии |
| Тип иллюстраций | цветные |
| Формат | 84x108/16 (205x260 мм) |
| Тираж | 1000 |
| Стандарт | 20 |
| Вес | 454 |
Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
