Описание

Аннотация: Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов

• «Мне достаточно посмотреть на углеводы, чтобы набрать вес». • «Я вижу + на весах, даже после нескольких кусочков любимой еды». • «Мой метаболизм не позволяет мне худеть». Хватит это терпеть и втайне завидовать тем, кто может позволить себе есть все, что угодно, не набирая при этом вес! Перехитрите свой метаболизм и забудьте о лишних килограммах! Доктор медицинский наук Иен К. Смит разработал программу, которая направлена на увеличение метаболической гибкости - способности организма переключаться на сжигание жировых запасов. Именно эта способность играет ключевую роль в наборе и потере веса. Чтобы улучшить метаболическую гибкость, доктор Иен создал простой шестинедельный курс, который включает в себя все необходимое, а именно:  План питания и тренировок на каждый день.  Практические советы.  Рецепты полезной и разнообразной еды. Уникальная методика доктора Иена поможет не только избавиться от лишнего веса, но и снизить уровень сахара в крови, уменьшить тягу к еде, улучшить сон, повысить уровень энергии, снизить риск развития нарушений обмена веществ, а также лучше контролировать свой вес и сохранить результат похудения надолго. С этим простым и действенным гайдом вы станете легче и начнете чувствовать себя лучше.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Смит Иен К.
Серия	Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-04-187943-3
Обложка	мягкая обложка
Вес	234г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов

-18%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001343837
ISBN: 978-5-04-187943-3
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

16.41€ 13.46€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ