Google 
Аннотация: Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта
Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле. Книга адресована тренерам, преподавателям и аспирантам институтов физической культуры, а также специалистам по физиологии, биохимии и спортивной медицине.
| Автор/составитель | Виноградова Ольга Леонидовна, Попов Дмитрий Викторович, Грушин Александр Алексеевич |
| Год выпуска | 2014 |
| ISBN | 978-5-9718-0722-3 |
| Производитель | Советский спорт |
| Издательство | Советский спорт |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 78 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 214x140x4 мм |
| Цвет | Зелёный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | рисунки |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 60 |
| Вес | 88 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта
- Производитель: Советский спорт
- Модель: MYSH2531723
- ISBN: 978-5-9718-0722-3
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
