Аннотация: Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта

Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле. Книга адресована тренерам, преподавателям и аспирантам институтов физической культуры, а также специалистам по физиологии, биохимии и спортивной медицине.

Автор/составитель	Виноградова Ольга Леонидовна, Попов Дмитрий Викторович, Грушин Александр Алексеевич
Год выпуска	2014
ISBN	978-5-9718-0722-3
Производитель	Советский спорт
Издательство	Советский спорт
Количество томов	1
Количество страниц	78
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	214x140x4 мм
Цвет	Зелёный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Наличие иллюстраций	рисунки
Тип иллюстраций	черно-белые
Формат	60x90/16 (145x215 мм)
Стандарт	60
Вес	88
Язык	русский