Google 
Аннотация: Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект - это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле. Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома - а значит, станете счастливее. "Вероятность того, что к вам придет гениальная, инновационная идея, на 45% выше в том случае, если вы ходите, а не сидите; открытая и свободная поза повышает уверенность в себе и готовность к риску; техники размеренного дыхания улучшают когнитивные функции на 62%". Вы узнаете Как сосредотачиваться и принимать правильные решения в стрессовой ситуации. Как не терять уверенности в себе и не бросать начатое. Как понимать проблемы других людей и влиять на окружающих. Как быстро выходить из конфликтов и оптимистично относиться к неудачам. Как оставаться энергичным, решительным и упорным. Для кого Всех, кто хочет достигнуть хорошего физического, ментального и эмоционального состояния.| Издательство | Альпина Паблишер ООО |
| Автор/составитель | Дейл Клэр;Пейтон Патрисия |
| Серия | Альпина: психология и философия |
| Год выпуска | 2023 |
| Кол-во страниц | 512 |
| ISBN | 978-5-9614-8918-7 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 331г |
| Формат | 17 x 12 cm |
| Тираж | 4000 |
| Возрастная категория | 0+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями
- Производитель: Альпина Паблишер ООО
- Модель: XTOOITD000000001364790
- ISBN: 978-5-9614-8918-7
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (11 оценок)
