Google 
Аннотация: Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте (обложка)
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности "в следующие 40". "Фитнес после 40" - настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год.| Издательство | Альпина Паблишер ООО |
| Серия | Здоровье, спорт (АльпинаПаб) |
| Год выпуска | 2017 |
| Дата выпуска | 2017-03-10 |
| Кол-во страниц | 356 |
| ISBN | 978-5-9614-5135-1 |
| Вес | 690г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 6+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте (обложка)
- Производитель: Альпина Паблишер ООО
- Модель: XTOOITD000000000862199
- ISBN: 978-5-9614-5135-1
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (11 оценок)
