Google 
Аннотация: Фитнес. Домашние тренировки. 48 упражнений, 120 тренировочных комплексов
| Автор/составитель | Тадж Скотт |
| Серия | - |
| Год выпуска | 2011 |
| Кол-во страниц | 176 |
| ISBN | 978-5-404-00214-0 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | твердый переплет |
| Вес | 882г |
Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу "Фитнес. Домашние тренировки" и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От вас потребуются лишь позитивный настрой и желание.
В книге вы найдете:
• 48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда.
• 120 тренировочных комплексов, соответствующих различным фитнес-целям, которые сгруппированы в зависимости от физического аспекта.
• Но главное - вы убедитесь, что домашние тренировки могут стать столь же эффективными, как и занятия в спортзале. Начните прямо сейчас, и уже через неделю вы почувствуете себя другим человеком!
На спирали.
Читать далее →
В книге вы найдете:
• 48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда.
• 120 тренировочных комплексов, соответствующих различным фитнес-целям, которые сгруппированы в зависимости от физического аспекта.
• Но главное - вы убедитесь, что домашние тренировки могут стать столь же эффективными, как и занятия в спортзале. Начните прямо сейчас, и уже через неделю вы почувствуете себя другим человеком!
На спирали.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Фитнес. Домашние тренировки. 48 упражнений, 120 тренировочных комплексов
- Модель: MYSH1092696
- ISBN 978-5-404-00214-0
-
Наличие:
Нет в наличии
