Аннотация к книге: Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты

София Малолетова - двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».

Автор/составитель	Малолетова Софья Игоревна
Серия	Фитнес Рунета
Год выпуска	2020
ISBN	978-5-17-119825-1
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	256
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	218x170x22 мм
Цвет	Чёрный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x90/16 (170x215 мм)
Тираж	5000
Стандарт	8
Возрастная категория	16+
Вес	580
Язык	русский