Google 
Аннотация: Ежедневник «Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни»
| Издательство | Питер Издательский дом |
| Серия | Календари, блокнотики, ежедневники. (Питер ИД) |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-07-07 |
| Кол-во страниц | 128 |
| ISBN | 978-5-00116-936-9 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 142г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Как научиться правильно формировать привычки и ставить цели без страха перемен? Этот ежедневник предлагает методику наблюдения за собой, кайдзен, которая поможет сфокусироваться и наладить процессы не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром. Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: • погода • мотивация • регулярные занятия • водный баланс • физическая активность • настроение • сон • аффирмации • инсайты • привычки Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Ежедневник «Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни»
- Производитель: Питер Издательский дом
- Модель: XTOOITD000000001349993
- ISBN 978-5-00116-936-9
-
Наличие:
Нет в наличии
