Аннотация: Ежедневник 365 дней любви к себе

Засыпай с мечтой, просыпайся с целью. Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем. Что ждет тебя на страницах этого ежедневника: - утренние страницы для записи своих мыслей и чувств; - красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц; - место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты; - колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой; - трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии; - дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам. Помни, все границы - только в твоей голове, поэтому главное - не переставать мечтать!

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Дрюма Любовь Александровна
Серия	Инстахудожник
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-10-17
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-04-168870-7
Обложка	7БЦ
Вес	500г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	3500
Возрастная категория	12+