Аннотация: Если мама - токс... Как освободиться из враждебных отношений

Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: "За что она так со мной?", "В чем моя вина?". Автор книги, профессиональный психолог, специализирующийся в гештальт- и когнитивно-поведенческой терапии, щедро делится опытом из своей практики консультирования и психологической поддержки. Объяснение причин токсичного поведения нелюбящих матерей показано на реальных ситуациях. Уникальный авторский подход и упражнения в каждой главе помогут читателям существенно облегчить свою эмоциональную боль и сориентируют как жить дальше полной и радостной жизнью.

Издательство	Питер Издательский дом
Автор/составитель	Осборн Марина
Серия	Сам себе психолог
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	400
ISBN	978-5-4461-2270-7
Обложка	Пер
Вес	479г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+