Google 
Аннотация: Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Жилова Амина Мухадиновна |
| Серия | Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 240 |
| ISBN | 978-5-04-213880-5 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 641г |
| Формат | 17 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 12+ |
«Моя книга - навигатор в мире гастрономического хаоса». Амина Жилова - дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda.mama, которая на собственном опыте знает, каково это - проигрывать в битве с лишним весом. Но она нашла решение - разработала собственную систему, благодаря которой похудела на 20 кг за 8 месяцев и без дополнительных усилий остается в новом весе. Теперь Амина помогает перезагрузить отношения с едой другим, а также создает вкусные, простые и полезные рецепты, которые понравятся всей семье. Ее книга - это антидиета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда. Внутри вы найдете: • Подробное описание методики с конкретными шагами. • Практические рекомендации и советы. • Разборы возможных ошибок. • Вдохновляющие истории тех, у кого получилось. • 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
-37%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001422591
- ISBN 978-5-04-213880-5
-
Наличие:
Есть в наличии
31.44€
-37%
19.81€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
