Google 
Аннотация: Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Погожева Алла Владимировна |
| Серия | Кулинария. Еда для здоровой жизни. Рецепты от специалистов-диетологов. |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-04-195921-0 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 424г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Стресс - это то, с чем сталкивается каждый современный человек. Сначала он пытается не замечать его, потом обращается к врачу, потом поедает килограммы таблеток, которые помогают лишь на короткое время. И лишь осознав, что от стресса не убежишь, начинает менять свое мнение о нем. Эта книга поможет не только понять, отчего возникает стресс, его причины и неприятные последствия, но и укажет самый жизненный способ борьбы с ним, преодоления его и выработки устойчивости по отношению к нему. И этот способ - знание, как питаться, чтобы не накапливать в себе негатив; какие продукты облегчают его действие, какие предотвращают. Алла Погожева, доктор медицинских наук, профессор Института питания, проработавшая в нем более 30 лет, предлагает без всяких диет поправлять свое душевное здоровье с помощью баланса в питании, подвижности в повседневной жизни и ограничения негативных новостных факторов. Более 100 рецептов дают практическую возможность испробовать этот простой способ борьбы с неблагоприятными ситуациями у себя дома.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах
-37%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001371016
- ISBN 978-5-04-195921-0
-
Наличие:
Есть в наличии
12.29€
-37%
7.74€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
