Аннотация: Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы

Книга "Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы" поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью. Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) - квалифицированный диетолог-нутрициолог - расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания. Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время. Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит!

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Калимерис Дороти
Серия	Инстаеда
Год выпуска	2021
Дата выпуска	2021-09-20
Кол-во страниц	160
ISBN	978-5-17-135387-2
Обложка	7БЦ
Вес	743г
Язык	Русский
Формат	197x255
Тираж	3000
Возрастная категория	12+