Аннотация к книге: Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы

Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью.
Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) - квалифицированный диетолог-нутрициолог - расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания.
Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время.
Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит!

Автор/составитель	Калимерис Дороти, Кук Лулу
Серия	Инстаеда
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-17-135387-2
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	160
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	264x205x14 мм
Тип бумаги	мелованная
Формат	84x108/16 (205x260 мм)
Стандарт	8
Возрастная категория	12+
Вес	736
Язык	русский