Аннотация: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

"Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Это книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке."

Издательство	МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
Автор/составитель	Перлмуттер Дэвид
Серия	Здоровое питание
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-03-24
Кол-во страниц	416
ISBN	978-5-00195-346-3
Обложка	3
Вес	373г
Язык	Русский
Формат	162x210
Возрастная категория	0+