Аннотация к книге: Еда без правил. Худеем вкусно!

НАРУШАЙ ПРАВИЛА И ТЕРЯЙ ВЕС!
Как Стефани Ласка похудела с почти 135 кг и 62 размера до 42 размера, избавившись от 63 кг, и при этом наслаждалась пивом, тортильями и шоколадом?
Она отбросила строгие требования кето-диеты, придумав свои «неправильные» блюда!
Стефани демонстрирует, например, что можно готовить и есть любимые десерты (с искусственными подсластителями и БЕЗ чувства вины!). Вам не нужны дорогие органические продукты, сложные математические расчеты и долгая подготовка ингредиентов. Продукты дешевые, их просто найти, а блюда из них получаются очень даже интересные. В каждом из сотни супер-простых, подходящих для всей семьи блюд, от жаркого «Пьяный котел» до быстрой пиццы, которая готовится всего за два шага, содержится менее чем 10 г углеводов на порцию.
Книга не о модной еде ресторанного уровня, а о том, чтобы быстро и вкусно накормить домашних.

Автор/составитель	Ласка Стефани, Ласка Вильям
Серия	Здоровье Рунета. Подарочная книга
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-17-146069-3
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	224
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	217x171x18 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x90/16 (170x215 мм)
Стандарт	8
Возрастная категория	16+
Вес	500
Язык	русский