Google 
Аннотация: Джиу-джитсу, бокс, сават
| Автор/составитель | Ашикага Кара, Гетье Александр, Эмиль Андрэ |
| Серия | Библиотека "Мужского клуба" |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-5-4226-0326-8 |
| Производитель | Крылов |
| Издательство | Крылов |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 416 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 199x125x23 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
| Тираж | 1000 |
| Стандарт | 10 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 248 |
| Язык | русский |
Джиу-джитсу Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга - курс джиу-джитсу, от первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания - и вы освоите джиу-джитсу. Бокс Книга выдающегося советского тренера Александра Гетье по праву считается одним из лучших обучающих пособий по боксу всех времен и народов. В книге даются исчерпывающие знания по предмету "бокс": подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировок, тактика и стратегия матчей, вопросы самоконтроля и врачебного контроля и так далее. Сават (французский бокс) Сават - одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки.
