Аннотация: Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. NEON Pock

Важная книга о том, как сберечь основной ресурс - мыслетопливо, как сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Практичные, проверенные и обоснованные приемы в формате покетбука. Мы все знаем, как надо правильно работать, но у многих из нас все равно есть с этим огромная беда! Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком. Из книги вы узнаете: Как устроено мышление и память. Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс мозга. Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок. Надо ли вам читать эту книгу? Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она может оказаться для вас полезной. Итак: Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут; Сядьте поудобнее; Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке - событие за событием; Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли - вносите это в список перед собой; Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами. Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций: - Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать. - Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте". - Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там". - Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше. Фишки книги: Удобный и качественный формат - книгу можно брать с собой куда угодно. Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы. В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет жить и работать продуктивно, без перегрузок и выгорания. Для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.

Издательство	МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
Автор/составитель	Дорофеев Максим
Серия	NEON Pocketbooks
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-01-19
Кол-во страниц	288
ISBN	978-5-00195-876-5
Обложка	3
Вес	233г
Язык	Русский
Формат	125x185
Возрастная категория	16+