Аннотация к книге: Дыши! Медитируй, действуй, исцеляй
Алена Алиджик - эксперт по психосоматике, автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Основатель онлайн-школ дыхания и психосоматики, клуба ДЫШИ, автор различных курсов и инструктор йоги с большим опытом. С Аленой практиковали дыхание Рита Дакота, Алекс Малиновский, Светлана Бондарчук, Анфиса Чехова, Натали Осман, Сергей Лазарев, Александр Дробыш и многие другие.
Почему именно дыхание? Алена убеждена, что дыхание - это волшебный ключ для всех процессов в нашем организме. С помощью различных техник дыхания можно справиться не только с негативными эмоциями, но и со всевозможными психологическими и даже физическими недугами. Неважно, на каком этапе пути вы находитесь сейчас - начните сегодня, и ваша жизнь преобразится буквально на одном дыхании.
Через страницы этой книги проложен путь к исцелению и гармонии с собой. В ней вы найдете:
• множество уникальных медитативных и энергетических практик;
• вдохновляющую личную историю о духовном преображении;
• практические упражнения для проработки внутренних проблем;
а также исчерпывающую теоретическую информацию.
Автор/составитель | Алиджик Алена |
Серия | Звезда тренинга |
Год выпуска | 2022 |
ISBN | 978-5-17-152179-0 |
Производитель | АСТ |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 256 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 205x130x18 мм |
Цвет | Белый |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 304 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Дыши! Медитируй, действуй, исцеляй
-12%- Модель: MYSH4900400
- ISBN: 978-5-17-152179-0
- Наличие: Есть в наличии
-
8.80€ 7.74€
Во-первых - Вы молодец!