Google 
Аннотация: Дыши, мама, дыши. Пятиминутки осознанности для занятых мам
| Издательство | Ресурс |
| Автор/составитель | Моралес Шонда |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 200 |
| ISBN | 978-5-6052603-2-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 258г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 1000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Осознанность - это умение жить в настоящем моменте даже в самой насыщенной жизни. Шонда Моралис, психотерапевт и мама двоих детей, показывает, как практиковать осознанность без часов тишины и сложных техник прямо в повседневной жизни. Несколько минут внимания к дыханию и телу во время обычных дел помогают снизить стресс, вернуть энергию, наладить отношения в семье и снова почувствовать радость от жизни. Советы Шонды помогут даже самым занятым мамам.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Дыши, мама, дыши. Пятиминутки осознанности для занятых мам
-38%- Производитель: Ресурс
- Модель: TEEI12096130
- ISBN 978-5-6052603-2-5
-
Наличие:
Есть в наличии
20.10€
-38%
12.46€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
