Google 
Аннотация: Дыхание жизни. Техника пранаямы
Тип книги:
| Издательство | Феникс |
| Автор/составитель | Йоги Кудуа |
| Год выпуска | 2005 |
| Кол-во страниц | 160 |
| ISBN | 9785222072677 |
| Обложка | Твердый |
| Вес | 400г |
| Возрастная категория | 0+ |
Книга "Дыхание жизни. Техника пранаямы" представляет собой практическое руководство по освоению древних йогических дыхательных практик. Известный индийский йог Кудуа предлагает уникальную систему пранаямы, основанную на многовековых традициях. Эта система дыхательных упражнений направлена на гармонизацию тела и ума, улучшение концентрации, снятие стресса и достижение внутреннего равновесия. Книга будет полезна как начинающим, так и опытным практикам йоги, стремящимся углубить свои знания и улучшить свое самочувствие через осознанное дыхание.
