Google 
Аннотация: Дыхание - жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия
| Издательство | Виват |
| Автор/составитель | Романова Марина |
| Серия | Полезная книга |
| Год выпуска | 2020 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-966-982-051-8 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 204г |
| Формат | 21 x 13 cm |
| Тираж | 3100 |
| Возрастная категория | 12+ |
Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребенок, появившись на свет, - глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги.
Читать далее →
