Google 
Аннотация: Дыхание для вашего здоровья
| Автор/составитель | Бутейко Константин Павлович |
| Серия | Честно о здоровье |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-17-112309-3 |
| Производитель | АСТ |
| Издательство | АСТ |
| Дата выпуска | 2019 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | мягкий |
| Размеры | 200x125x18 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
| Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
| Стандарт | 8 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 182 |
| Язык | русский |
Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.
Забудьте старую истину: «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!».
В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее».
Помните это и будьте здоровы!
