Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной, и ставшем весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированной для людей с различными уровнями физической подготовки, состоянием здоровья и образом жизни.
Имеет 100% положительный результат без побочных эффектов:
- общее оздоровление и омоложение организма;
- оптимизация работы органов кровообращения и дыхания за счет активизации кровотока иснабжения клеток кислородом;
- стимуляция и улучшение функции сердечно-сосудистой системы;
- улучшение обмена веществ (организм быстрее избавляется от ненужных жировых запасов);
- потрясающие гарантированные результаты в обретении желанных пропорций, отличного самочувствия, бодрости и активности;
- массаж внутренних органов.
Бодифлекс Plus: Курс для начинающих (первый шаг к оздоровлению)
- специальная трехэтапная методика для начинающих, людей с ослабленным здоровьем, избыточным весом, чувствующих утрату жизненных сил и энергии;
- помощь в победе над собственным весом и недугом;
- возвращение былой активности;
- упражнения выполняются сидя и лежа, для исключения нагрузки собственного веса на опорно-двигательный аппарат.
Для лучшего эффекта рекомендуется предварительное изучение базовой методики.
Автор и ведущая программы - Лариса Агапова, ведущий инструктор клуба физического совершенства "Твоя история".
Режиссер: Григорий Хвалынский.
Продюсер: Максим Матушевский.