Аннотация: Доверься себе

Неспособность самоутвердиться, сомнения в своих знаниях или популярности, боязнь отказа, будущего или окружающих, отсутствие личной жизни, неудачи с поиском работы, - вот лишь некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. С этой проблемой сталкивается множество людей, даже не понимая, почему им так не везет в жизни. А ведь уверенный в себе человек способен достичь большего там, где неуверенный в себе человек даже откажется пробовать. Как же научиться управлять своей жизнью, обрести внутреннюю гармонию и быть счастливым? Как понять реакции окружающих, разрешить конфликты, ответить на агрессию, развить свою самостоятельность, найти работу своей мечты и надежного спутника жизни? Опираясь на эксперименты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор книги - Изабель Филльоза ломает некоторые устоявшиеся стереотипы и направляет нас к лучшему пониманию себя. Ее простые и действенные советы помогут максимально раскрыть ваши способности, показать себя в лучшем свете и добиться поставленных целей, несмотря на внешние преграды и жизненные ситуации. Изабель Филльоза - известный психотерапевт, клинический психолог, детский психолог, ведущая фигура позитивного воспитания во Франции, автор лекций и семинаров для родителей, автор множества бестселлеров о воспитании детей, эмоциях, межличностных отношениях и том, как жить счастливее с собой и с другими, переведенных на многие мировые языки. В сфере ее изучения темы обретения уверенности в себе, поисков гармонии с собой и окружающими, отношений с детьми, подростками, пожилыми родителями. Ее книги - практические руководства, которые помогут найти и заново открыть себя, и процветать на профессиональном, социальном, семейном и эмоциональным уровне.

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Филльоза Изабель
Серия	New Psychology
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-03-27
Кол-во страниц	224
ISBN	978-5-17-154739-4
Обложка	твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага
Вес	303г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	2000
Возрастная категория	16+