Google 
Аннотация: Дорожная карта долголетия. Практический курс для почти вечной жизни. Новые маршруты
Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость - ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы вы найдете в этой книге. Вы узнаете, что генетика это не приговор. Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения и как их можно предупредить. Поймете, как выявлять хронические воспаления и бороться с ними. Внутри вас ждут самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы - все самое важное под одной обложкой.
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Юсипова Юлия Хайдаровна |
| Серия | Европейский университет долголетия с Юлией Юсиповой |
| Год выпуска | 2025 |
| Дата выпуска | 2025-12-30 |
| Кол-во страниц | 352 |
| ISBN | 978-5-04-214885-9 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 616г |
| Язык | Русский |
| Формат | 162x235 |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Дорожная карта долголетия. Практический курс для почти вечной жизни. Новые маршруты
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001425755
- ISBN: 978-5-04-214885-9
- Наличие:
-
Срок доставки: 22 дня
- (9 оценок)
