Google 
Аннотация: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
| Автор/составитель | Бубновский Сергей Михайлович |
| Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (обложка) |
| Год выпуска | 2018 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 978-5-699-94978-6 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 211г |
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского - надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами.
Предлагаемые упражнения можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
- Модель: MYSH2605224
- ISBN 978-5-699-94978-6
-
Наличие:
Нет в наличии