Аннотация: Дневник стоика. 366 вопросов к себе
52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления.
Стоицизм - гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, напоминаний о средствах противостояния искушению, способах противостоять токсичным людям.
В этой книге вы найдете 52 таких упражнения - по одному на каждую неделю года. Вы обретете новые точки опоры, научитесь смотреть на вещи иначе, получите примеры для подражания, а также освоите базовые практики стоиков: разделение контроля, сосредоточение на настоящем моменте, проверку своих ощущений. Последний урок в книге - самый важный во всей стоической философии: как обращать слова в дела.
Дневник можно использовать как вместе с книгой «Стоицизм на каждый день», так и самостоятельно.
| Автор/составитель | Холидей Райан, Хансельман Стивен |
| Серия | МИФ. Личное развитие |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-00169-343-7, 978-5-00195-370-8 |
| Производитель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 352 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 207x140x16 мм |
| Цвет | Красный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 12 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 350 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Дневник стоика. 366 вопросов к себе
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Модель: MYSH4385382
- ISBN: 978-5-00169-343-7
- Наличие:
