Аннотация: Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность. Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам - как в гаджетах, так и в информационном пространстве. Используя принципы digital-минимализма, вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное. Отзывы «Вдохновение - не только состояние души, но и хорошо организованное пространство. Книга уникальна тем, что она написана российским автором-практиком. Воды нет - только практика, только хардкор: инструменты, которые помогут расхламить файлы, электронную почту, соцсети - и получить вдохновение». - Лариса Парфеньтева, автор бестселлера «100 способов изменить жизнь» и «33+», спикер TEDx, мотиватор «Эта книга не просто о том, как раскладывать файлы по папочкам. Эта книга о правилах гигиены ума в перенасыщенном информацией мире». - Максим Дорофеев, бизнес-тренер, корпоративный прокрастинатолог, автор бестселлера «Джедайские техники» «В век информационных технологий эта книга - недостающее звено в череде изданий об уборке дома, которое поможет быстрее достичь заветного образа жизни! Она написана профессионально и в то же время доступно, с помощью нее вы упростите свое виртуальное пространство и измените реальную жизнь». - Наталья Будилова, автор бестселлера «Хоумтерапия» «Очень динамичная и дельная книга. С конкретно поставленными целями и задачами, а также до умиления бережным отношением к внутреннему Плюшкину. Его буквально взяли на ручки и аккуратненько пронесли сквозь бардак, ненавязчиво предлагая убрать вот эту бяку. И вот эту? А, может, еще и эту? Методика работает и, безусловно, имеет право на долгую и счастливую расхламленную жизнь». - Александра Прилепская, психолог-консультант, Школа Мастеров Гелены Савицкой

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Рыжина Анастасия Александровна
Серия	Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Кол-во страниц	368
ISBN	978-5-04-110349-1
Обложка	7БЦ
Вес	445г
Язык	Русский
Формат	135x200
Тираж	3000
Возрастная категория	16+