Аннотация: Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.
Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.

Автор/составитель	Кулиненков Олег Семенович, Борисов Анатолий Николаевич, Юрина Лидия Семеновна
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-907225-45-9
Производитель	Спорт
Издательство	Спорт
Количество томов	1
Количество страниц	368
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	210x145x16 мм
Цвет	Синий
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Вес	382