Аннотация: Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
Эксперт в двух дисциплинах - нейробиологии и нутрициологии - рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга.
Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Существует даже специальная наука о питании для мозга - нейронутрициология.
Автор этой книги рассказывает о развитии человеческого мышления в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом играла еда. Она рассматривает группы питательных веществ (вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы), акцентируясь на их пользе или вреде для мозга.
| Автор/составитель | Москони Лайза |
| Серия | ЗОЖ |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-00117-695-4 |
| Дата выпуска | 2018 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 368 |
| Формат | 70x90/16 (170x215 мм) |
| Стандарт | 6 |
| Вес | 552 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
- Модель: MYSH3321277
- ISBN: 978-5-00117-695-4
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
