"Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной".
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович - профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста.
В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что «деньги приносят только зло», и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно…
Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные «денежные» убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса.
"Деньги и духовность. Личные финансы сквозь призму духовных ценностей. Книга для женщин".
По замыслу авторов книги, она поможет читательницам решить проблемы и достичь позитивных изменений одновременно в двух важнейших сферах жизни - финансовой и духовной.
Если хотите изменить свое финансовое положение, прежде всего измените свое отношение к деньгам - эта истина наверняка известна уже каждому. Розмари Вильямс предлагает авторскую методику, в которой работа над психологическим настроем и конкретные действия по улучшению финансовых дел идут параллельно.
Упражнения и задания выполнять легко и приятно - а результаты этих занятий вас удивят и порадуют. Отвечая на вопросы анкет, вы сможете упорядочить представления о своих доходах и расходах - реальных и потенциальных, научитесь управлять денежным потоком более разумно, чем раньше. Выполняя творческие задания, вы посвятите некоторое время самоанализу, осмыслению текущей ситуации и своих возможностей. Вы поймете, какие установки - может быть, навязанные вам в детстве - тормозят вас на пути процветания. Наконец, узнаете, как можно достичь финансового благополучия, не поступаясь своими внутренними ценностями и занимаясь любимым делом.
Книга будет по достоинству оценена всеми, кто стремится разобраться в себе и улучшить качество своей жизни.