Аннотация к книге: Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день

Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая позволит женщинам сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Методика создана на основе лучших современных техник самомассажа. Книга содержит не только детальное описание техник и пошаговые алгоритмы их выполнения, но и множество полезных советов по уходу за собой, подбору и употреблению витаминов, выбору гаджетов для красоты и здоровья кожи лица и т. д. Упражнения проиллюстрированы цветными фотографиями.
Особенности книги:
· книга содержит уникальную методику, эффективную и простую в исполнении;
· книга написана простым и понятным языком, доступным для женщин и девушек любого возраста;
· издание содержит иллюстрации, которые помогут выполнить технику правильно;
· автор - не просто теоретик, а профессионал в своей области.
Книга в твердой обложке. Содержит цветную вклейку с иллюстрациями.

Автор/составитель	Фадеева Мари
Серия	Мастер здоровья
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-17-158923-3
Производитель	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	192
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	210x145x16 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	290
Язык	русский