Аннотация: Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день

Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая позволит женщинам сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Методика создана на основе лучших современных техник самомассажа. Книга содержит не только детальное описание техник и пошаговые алгоритмы их выполнения, но и множество полезных советов по уходу за собой, подбору и употреблению витаминов, выбору гаджетов для красоты и здоровья кожи лица и т. д. Упражнения проиллюстрированы цветными фотографиями. Особенности книги: · книга содержит уникальную методику, эффективную и простую в исполнении; · книга написана простым и понятным языком, доступным для женщин и девушек любого возраста; · издание содержит иллюстрации, которые помогут выполнить технику правильно; · автор - не просто теоретик, а профессионал в своей области. Книга в твердой обложке. Содержит цветную вклейку с иллюстрациями.

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Фадеева Мария
Серия	Мастер здоровья
Год выпуска	2024
Дата выпуска	2024-01-23
Кол-во страниц	192
ISBN	978-5-17-158923-3
Обложка	7БЦ
Вес	291г
Язык	Русский
Формат	138x200
Тираж	2000
Возрастная категория	16+