Аннотация: Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Издательство	Альпина Паблишер ООО
Автор/составитель	Браун Брене
Серия	Альпина: саморазвитие
Год выпуска	2022
Кол-во страниц	208
ISBN	978-5-00139-148-7
Обложка	Обл
Вес	138г
Формат	17 x 12 cm
Тираж	5000
Возрастная категория	12+