Google 
Аннотация: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий
| Автор/составитель | Сиберг Дэниел |
| Серия | Психология |
| Год выпуска | 2015 |
| Кол-во страниц | 207 |
| ISBN | 978-5-9614-5058-3,978-0-307-88738-2 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | твердый переплет |
| Вес | 358г |
Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрет», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную «диету»!
В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий, журналист и большой любитель гаджетов, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущений «сидящих на диете». Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий
- Модель: MYSH1991805
- ISBN 978-5-9614-5058-3
-
Наличие:
Нет в наличии
