Аннотация: Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | None |
| Серия | Полный чек-ап |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 64 |
| ISBN | 978-5-17-169941-3 |
| Обложка | Мягкая, на спирали |
| Вес | 91г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник - островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их причины и находя внутренние ресурсы для самоподдержки. Практические упражнения помогут вам нарисовать общую картину своей жизни, определить сферы, требующие внимания, и выстроить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром. Позвольте себе заглянуть внутрь себя, обрести уверенность в своих силах и действиях и начать строить более счастливую и осознанную жизнь уже сегодня!
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
-17%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000885876
- ISBN 978-5-17-169941-3
-
Наличие:
Есть в наличии
8.54€
-17%
7.12€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: