Аннотация: Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!

Гипертония и гипотония - враги человека, ведь они являются причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Но с ними можно и нужно бороться, а для этого нужно знать всё о способах профилактики и лечения. И, конечно, консультироваться со специалистами.
Эта книга станет хорошим подспорьем тем, кто хочет изучить болезнь самостоятельно. Она расскажет о причинах и симптомах, а также разнообразных способах исцеления: чем полезны физические нагрузки, как правильно выстроить рацион, в чем польза аромомасел и как их правильно применять, а как насчет целительной силы трав, с которой считаются даже самые яркие светила медицины?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах этой книги. Это позволит вам войти в курс своей проблемы, или проблемы близкого человека. Кроме того, ваши консультации со специалистами станут более глубокими и понятными, позволив получить тот курс лечения, который подойдет именно вам.
Также, в конце книги вы найдете дневник гипертоника, который позволит полноценно отслеживать состояние здоровья и не дать осложнениям подкрасться к вам незаметно.

Автор/составитель	Константинов Михаил
Серия	Авторские методики: психология и здоровье
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-17-133912-8
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	224
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	217x170x18 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x90/16 (170x215 мм)
Стандарт	9
Возрастная категория	16+
Вес	364
Язык	русский