Google 
Аннотация: Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
После того как врач поставил автору диагноз "тревожно-депрессивное расстройство" и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора - побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!
| Автор/составитель | Сушко Виктория |
| Серия | #экопокет |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-4461-2387-2 |
| Производитель | Питер |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 180x115x20 мм |
| Цвет | Жёлтый |
| Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 166 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
- Модель: MYSH4936302
- ISBN: 978-5-4461-2387-2
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
