Google 
Аннотация: Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
| Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Автор/составитель | Бадмаев Александр Владимирович |
| Серия | Матрица психологии |
| Год выпуска | 2022 |
| Дата выпуска | 2022-02-01 |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-17-145374-9 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 404г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Наша жизнь существенно зависит от того, что мы сами себе говорим. Не окружающая реальность влияет на настроение, мотивацию и поведение, а то, как мы сами ее воспринимаем, интерпретируем и оцениваем. Эта книга поможет разобраться со своей внутренней речью: - вы поймете, откуда этот «внутренний голос»; - почему привыкли именно так «объяснять» себе произошедшие с вами события, а не иначе; - что делать, если негативный опыт не дает двигаться дальше; - что делать, если текущий ход мыслей не делает вас счастливым. Каждая глава подкреплена практиками и заданиями. Рецензентами книги стали Владимир Якуба - коуч, бизнес-тренер года (2020) и Шекия Абдуллаева - журналист, обладатель премии «Золотое перо».
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
-17%- Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000861409
- ISBN 978-5-17-145374-9
-
Наличие:
Есть в наличии
19.03€
-17%
15.86€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
