Google 
Аннотация: Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо
| Автор/составитель | Землякова Ольга |
| Серия | Кулинария. Зеленый путь |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-5-04-096065-1 |
| Производитель | ХлебСоль |
| Издательство | ХлебСоль |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 114 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 250x205x15 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | мелованная |
| Формат | 84x100/16 (205x240 мм) |
| Стандарт | 9 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 654 |
| Язык | русский |
Все вокруг говорят о правильном питании, но никто не может сказать однозначно, что это: не есть сахар? отказаться от мяса? сократить жиры и крахмалистые овощи? Вопросы, на которые сложно получить ответ раз и навсегда, ведь все мы разные, и правильное питание для каждого свое. Как же найти собственный путь к здоровой жизни? Нутрициолог Ольга Землякова предлагает попробовать интуитивное питание - систему, которая основана полностью на ваших ощущениях и работает именно на вас.
