Google 
Аннотация: Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов
| Издательство | Альпина Паблишер ООО |
| Автор/составитель | Джонсон Кимберли Энн |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 426 |
| ISBN | 978-5-9614-8165-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 531г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Эта книга - ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой книги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это комплексный план восстановления, который сочетает в себе современные методы с приемами из йоги, аюрведы и китайской медицины. В этот период наши тела продолжают меняться и, что важнее, восстанавливаются. Мы формируем глубокую связь с малышом и осознаем, что заботиться о себе нам не менее важно. Однако делать это нужно уже иначе, совершенно по-новому. Почему-то о травмах, полученных в родах, и вообще о правильной заботе о себе после родов говорят очень мало. Для кого Книга будет полезна как будущим, так и молодым мамам, поможет им пройти через важный жизненный этап с максимальной заботой о своем здоровье. Многие женщины не подозревают, что первые три месяца после родов так же важны, как и предыдущие три триместра. Вам нужно по крайней мере столько же внимания и заботы, как во время беременности (и даже больше). И если в четвертом триместре мы учитываем свои естественные индивидуальные потребности, мы сможем вернуться к крепкому здоровью в будущем.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов
-17%- Производитель: Альпина Паблишер ООО
- Модель: XTOOITD000000001413514
- ISBN 978-5-9614-8165-5
-
Наличие:
Есть в наличии
16.29€
-17%
13.58€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
