С позиций новой естественно-гуманитарной науки эргодинамики обсуждается феномен человека и времени. Эволюционное время рассматривается как функция структурной энергии. Предложен способ оценки эволюционного возраста государства. Дано введение в науку о человеке - человековедение, основанную на естественно-гуманитарном синтезе. Человек рассматривается как единство биологического, социального и духовного начал. Его количественная характеристика - человеческий капитал, являющийся суммой трех составляющих: витальной (характеристика физического здоровья человека), интеллектуальной (характеристика как работника) и духовной (характеристика как носителя нравственности). На этой основе развивается эргодинамическая модель человека и дается анализ главных факторов здоровья и долголетия. Раскрывается сущность гармонического образа жизни. Вводятся понятия витального, интеллектуального и духовного возраста индивида и предлагается способ их оценки. Развитие цивилизации определяется накоплением ее структурной энергии, а поэтому происходит все более ускоряющимися темпами. В течение эволюции на смену природно-ресурсному потенциалу развития приходит воспроизводимый в процессе трудовой и общественной деятельности социально-производственный и человеческий капитал. Анализ современности с позиции человеческого капитала стран мира показывает, что Россия и мир в целом переживают социогуманитарный кризис - кризис человека и модели развития. На смену экономико-потребительской парадигме «время-деньги», где финансовый капитал является мерилом и потенциалом ускоренной эволюции, доминирующим становится парадигма «время-человеческий капитал». Поэтому выход из кризиса - переход на траекторию социогуманитарного развития. В центре социогуманитарного государства стоит человек, его гармоничное развитие, преимущественный рост человеческого капитала - движение к «Человеку Гармоническому». На смену природно-ресурсному потенциалу развития приходит воспроизводимый в процессе трудовой и общественной деятельности социально-производственный и человеческий капитал. Развито мировоззрение социогуманизма, согласно которому жизнь - высшая ценность бытия, а гуманитарные ценности приоритетны по сравнению с материальными. Обсуждается роль социогуманитарного просвещения. Рассмотрены позитивные человеческие качества. Смысл жизни трактуется с позиции гармоничного развития человека, реализации им в уплотняющемся режиме времени своего земного предназначения. Человековедение - дисциплина, которую должны изучать все. В первую же очередь книга предназначена для научных работников, преподавателей и студентов вузов, специализирующихся в области человековедения.