Google 
Аннотация: Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
В этой книге - 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком - самим собой. Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть. Перед вами книга, которая поможет вам познакомиться с самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: "Как у меня дела?". Ответив на 40 вопросов, вы сможете: разложить по полочкам все свои эмоции и переживания; понять, откуда они берутся и почему именно такие; переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль; осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего; понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни. В каждой главе помимо вопросов вы найдете краткие, но при этом глубокие размышления автора, а также подсказки, упражнения и конкретные темы, над которыми стоит подумать. Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом. Для кого эта книга: Для тех, кто ощущает потерянность в жизни и не понимает, куда двигаться дальше. Для всех, кто хочет лучше узнать себя.| Издательство | МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО |
| Автор/составитель | Игер Кори |
| Серия | Психология МИФ. Поиск внутренней опоры |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-04-24 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-00214-016-9 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 365г |
| Язык | Русский |
| Формат | 140x206 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
-18%- Производитель: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Модель: XTOOMIF00036860
- ISBN: 978-5-00214-016-9
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
-
15.79€ 12.95€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
