Аннотация к книге: Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то в жизни свернул не туда...
Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.
Перед вами книга, которая поможет познакомиться с самым важным для вас человеком - самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: "Как у меня дела?"
Ответив на 40 небольших вопросов, вы сможете:
- разложить по полочкам все свои эмоции и переживания;
- понять, откуда они берутся и почему именно такие;
- переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль;
- осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего,
- и понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.
Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.
Автор/составитель | Игер Кори |
Серия | Вернуться к себе |
Год выпуска | 2023 |
ISBN | 978-5-00214-016-9 |
Производитель | Манн, Иванов и Фербер |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 224 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 210x145x16 мм |
Цвет | Красный |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 356 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
-17%- Модель: MYSH4954455
- ISBN: 978-5-00214-016-9
- Наличие: Есть в наличии
-
12.46€ 10.34€
Во-первых - Вы молодец!