Аннотация: Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению.

Как пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы, рассказывается в этом подробном бестселлере по Чакра-йоге. Шаг за шагом признанный эксперт по Чакра-йоге Андоея Джудит ведет читателей по «радужному мосту» из 7 чакр, описывая, как активировать каждую из них через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим Анодеа Джудит - писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей. Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Джудит Анодея
Серия	Йога. Искусство управлять собой
Год выпуска	2018
Дата выпуска	2018-10-03
Кол-во страниц	480
ISBN	978-5-04-092000-6
Обложка	7БЦ
Вес	1348г
Язык	Русский
Формат	197x255
Тираж	4000
Возрастная категория	16+