Аннотация: Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
Почему нам так страшно быть самими собой? Если в отношениях с другими людьми страхи и тревога - ваши постоянные спутники, задумайтесь: чувствует ли себя в безопасности ваш Внутренний Ребенок? Эта книга поможет вам перестать сомневаться в себе, прятаться за масками и играть роли, которые вы не хотите играть. Она научит вас уважать и принимать всё, что есть внутри вас. Она подскажет, как отпустить детские чаяния, страхи и паттерны поведения, которые перенесены во взрослую жизнь из общения с самими близкими, - родителями. Психолог и автор бестселлеров о сепарации Вероника Хлебова чутко и профессионально поможет вам пройти путь исцеления от травмы недоверия. Вы сможете встать в позицию Наблюдателя и увидеть себя со стороны; найти выход из негативных сценариев; побыть наедине со своими эмоциями и лучше узнать их; сказать себе: «Я заслуживаю любви и заботы, я есть у себя, и я со всем справлюсь!»Издательство | Издательство "АСТ" |
Автор/составитель | Хлебова Вероника |
Серия | Психология для жизни |
Год выпуска | 2024 |
Кол-во страниц | 256 |
ISBN | 978-5-17-159807-5 |
Обложка | Пер |
Вес | 346г |
Формат | 14 x 22 cm |
Тираж | 6000 |
Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000876382
- ISBN: 978-5-17-159807-5
- Наличие: Есть в наличии
- 7.88€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: