Google 
Аннотация: Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Хлебова Вероника |
| Серия | Эксклюзив: non-fiction |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-17-186787-4 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 176г |
| Формат | 18 x 12 cm |
| Тираж | 1500 |
| Возрастная категория | 16+ |
Вероника Хлебова - психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера "Сепарация: как перестать зависеть от других людей". В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь. Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения? Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания. У нас всегда есть причины, почему мы увели себя "в подполье", но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и другим людям - это начать исцеление своих детских травм, из-за которых у нас закрепился страх. Работая с травмами, мы возвращаем себе целостность. Эта книга поможет вам: • уменьшить свои страхи и защиты; • усилить ощущение базового доверия миру и безопасности; • обнаружить детские травмы и ослабить их влияние; • выдерживать неопределенность; • опираться на веру в себя.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
-38%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000899200
- ISBN 978-5-17-186787-4
-
Наличие:
Есть в наличии
11.65€
-38%
7.22€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
